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蛋糕的热量有多高?AND面包?

蛋糕的热量有多高?蛋糕属于高热量食物,根据不同口味,热量会有所不同,一般热量300-400大卡/100克。而普通两磅(1.8斤)大小的生日蛋糕,切成10块,每片就有有90克。吃一块蛋糕就相当于吃了两碗饭。 常见口味蛋糕的热量参考: 巧克力蛋糕的热--->

蛋糕的热量有多高?蛋糕属于高热量食物,根据不同口味,热量会有所不同,一般热量300-400大卡/100克。而普通两磅(1.8斤)大小的生日蛋糕,切成10块,每片就有有90克。吃一块蛋糕就相当于吃了两碗饭。


常见口味蛋糕的热量参考:


巧克力蛋糕的热量:437大卡/100克


磅蛋糕:389大卡/100克

奶油蛋糕的热量:379大卡/100克


水果蛋糕的热量:324大卡/100克

芝士蛋糕的热量:320大卡/100克


原味蛋糕的热量:320大卡/100克

天使蛋糕的热量:258大卡/100克



不同的蛋糕面包热量也不同


面包

白面包(切边)70


麦包(切边)75

全麦包90


白面包(连边)120
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